Landgoed de Meerberg

我们一家五口人前往位于布雷达附近泰特林根的德梅尔贝赫庄园，参加由迈克·莫尔带领的冰水浴体验。我们原本不太清楚该期待什么，但这绝对是一次极其愉快且特别的体验！ 在进入冰水浴之前，迈克花了大量时间引导我们进行呼吸练习、放松身心的训练以及提升自我觉察力。他引导我们的方式既沉稳又专业，同时还充满了个人关怀。尤为特别的是他用小号进行的音乐伴奏。音乐帮助我们集中注意力于呼吸上，让整个环节呈现出一种近乎冥想的氛围。🎺 地点的选择也极大地提升了体验感。De Meerberg庄园是一片坐落在绿意之中的美丽而宁静之地。虽然离布雷达很近，但在这里你真的能感受到一种完全远离尘嚣的感觉。大自然、宽敞的环境与宁静的氛围，与此类活动可谓相得益彰。还有Huib和Kathelijn的热情好客。从第一刻起我们就感觉自己备受欢迎。结束后，他们为我们准备了美味的自制汤品，还烤了新鲜可口的面包。这让整个体验更加完美。❤️ 我们觉得很棒的一点是，这可不只是一次冷水浴而已，而完全是一次完整的体验：全家人一起尝试新事物，走出舒适区。有意识地关注自己的呼吸，随后在如此美丽的环境中愉快地畅谈。 我们回想起那个下午时心中满是温暖，绝对会向那些希望共同体验特别时刻的家庭、朋友团体或其他群体推荐这里。 感谢迈克、休布和凯特琳热情的接待，以及在德梅尔贝赫庄园带给我们的美好体验！🧊🌿🎺❤️

我们在De Moreberg庄园体验了冰水浴，这是一次超级棒的体验！现场有人会说英语，大家也都用英语进行交流。氛围极其亲切友好，让人感觉特别安心。总的来说，这里绝对值得一去！感谢这段愉快的时光！ :)