Sarvaguna Yoga-Meditation School

我完成了由Keshava和Shubu指导的200小时瑜伽教师培训课程，该课程融合了多种教学风格，并结合了他们的灵气疗法课程，这真是一次意义非凡的蜕变之旅。 这次培训远不止于体式练习。哲学理念以一种实用且具身的方式融入到每一个环节，使教学内容既贴近生活又充满个人体验。多元化的教学方法在扎根于瑜伽深层教义的同时，也为学员打下了全面的基础。Keshava带来清晰的思路和脚踏实地的智慧，而Shubu则以温暖和直觉营造氛围——两人共同创造了一个充满支持和力量的学习环境。 培训结束后，我不仅获得了教学的信心，更对瑜伽作为一种生活实践有了更深刻的理解。 灵气疗法课程同样精彩绝伦——轻柔、深邃且引导得当。能量灌顶的过程充满力量，整合环节也让人感到体贴周到、倍受支持。 我由衷地感谢这次经历，并由衷地推荐大家来这所学校学习。

选择我的第一个瑜伽教师培训课程（YTT）真是一个艰难的决定，尤其是在印度，因为选择实在太多了。最终我选择了果阿的Sarvaguna。我对我的选择非常满意 :) 如果你正在寻找一个真正注重瑜伽“练习”核心原则的瑜伽教师培训课程，那么这就是你的理想之选。 这是一所位于南果阿美丽的阿贡达海滩（现在这里是我最喜欢的地方之一）的简单而小巧的学校，拥有优秀的老师（我的老师是Shubu和Amar，他们的教学风格截然不同，但都非常有效），以及我们的主讲老师Keshava博士，他教授我们冥想和瑜伽哲学。Keshava博士是这所学校的核心人物，他让我对“瑜伽”一词有了全新的认识，彻底颠覆了我对它的理解。我真希望可以一​​遍又一遍地上他的哲学课，因为他的课从来不会让人觉得枯燥，而且我每天都能从他那里学到很多东西。学校提供的食物也健康美味，而且他们总是确保我们吃得饱。住宿条件虽然简朴，但舒适宜人。如果你还在犹豫该选择哪所学校，而你恰好看到了这所学校，那就不要犹豫，赶紧报名吧，你绝对不会失望的。 我非常感激有机会向Sarvaguna所有优秀的老师们学习，这段经历我会终生铭记。来到这所学校，参加瑜伽教师培训课程，就像点燃了我心中一盏新的明灯，照亮了我之前从未意识到自己需要被点亮的光芒。我永远感激这一个月里与其他同学建立的美好情谊。 感谢Sarvaguna的一切！