TCS New York City Marathon

纽约马拉松是一场独一无二的比赛。从凌晨三点疯狂起床，搭乘巴士前往起跑线，到终点线那两英里的“僵尸行军”，兴奋之情始终未减。 比赛从史坦顿岛的沃兹沃思堡军事基地开始。当我在起跑区排队时，礼炮齐鸣，纽约的呐喊声响彻云霄，运动员们冲向起跑线，开始了穿越纽约市五大区，最终抵达中央公园终点的征程。首先要跨越韦拉扎诺海峡大桥，这是比赛中海拔最高的一段。成千上万训练了数月的跑者在这一天踏上征程，最终抵达终点，获得远超一枚闪亮金牌的奖励，这种感觉总是令人脊背发凉。但别高兴得太早，因为我保证，更刺激的还在后面！这一天，世界团结起来，顶尖高手与六万名水平各异的跑者同场竞技，每个人都是自己人生的赢家。 当我跑到两英里处，进入布鲁克林时，气氛无比热烈，人群熙熙攘攘，欢声笑语，热闹非凡。震耳欲聋的欢呼声让我感觉自己像个超级巨星。成千上万的人挤在街道两旁，挥舞着鼓励的标语。八英里处，各个起跑区汇合，所以非常拥挤。当兴奋的人群挤满道路，你奋力挤过去，他们高喊着你的名字，那简直就是一场绵延不绝的街区派对！当我跑过威廉斯堡时，派对的气氛渐渐平息，犹太社区的人们在马拉松的喧嚣中继续着他们的生活。这里的街道安静了许多，孩子们依然在路边默默地为跑者加油助威。这是我最喜欢的马拉松环节之一，因为它能让你真正沉浸在一种文化体验中，而这种体验在一般的纽约之旅中是体验不到的。 我穿过普拉斯基大桥进入皇后区，经过马拉松的中点，那里的人群会分发糖果、水果和水等贴心小礼物。这是个好时机，让我为接下来的挑战做好准备，因为我认为16英里处是马拉松的转折点——皇后区大桥。这绝对是我最喜欢的马拉松环节。这座桥感觉仿佛没有尽头，上坡路似乎绵延数英里，而最终的下坡路段也和上坡路段一样陡峭！这是马拉松唯一不允许观众入场的路段，所以这是一个绝佳的机会，可以重新调整状态，深呼吸，享受自己迄今为止取得的成就，并调整心态，为接下来的挑战做好准备。耳边只有有节奏的脚步声和沉重的呼吸声，每个跑者都在贪婪地感受着周围的一切。这是一场对个人意志和体力的巨大考验，许多善良的男男女女在那座桥上流下了眼泪，其中也包括我。我还没看到第一大道，就已经听到了它的声音。当我们冲进一个急转弯，进入那片由数百万尖叫的观众组成的巨大声浪时，我必须极力克制自己，才能不让自己冲刺。当你第一次踏入曼哈顿时，这声声浪就在那里等着你。每次看到它，我都感到无比震撼。转过弯角的那一刻，我的眼泪夺眶而出，立刻听到许多陌生人在喊我的名字，祝我好运，并鼓励我跑得更快（我多么希望自己能跑得更快！）。尽管我感到筋疲力尽，只想走着，但人群却像神奇的翅膀一样托着我向前，几乎无法停下来，因为人群的喜悦会让我精神振奋。我停下来拍了很多照片，包括标语、狗狗、奇装异服和人群，还从人群中热情的人们那里喝到了提神的烈酒和啤酒。跟成千上万的人击掌后，我的肩膀开始酸痛，脸上也因为一直咧着嘴笑而酸胀。我能感觉到腿在爬坡，但我的心却支撑着我一路向上，最终跨过威利斯大道桥。桥上有一个男人对着喇叭说唱，在我跑过时喊道：“抬起头来，宝贝，你现在在布朗克斯，快点儿！” 这让我笑了起来，我继续迈着步子向前跑。我们在布朗克斯区跨越了一个重要的里程碑——20英里处。现在马拉松比赛正式开始，这是一场意志力的较量，看谁能坚持到终点。我喜欢经过这个点，你知道自己肯定能完成比赛——只剩下两次公园跑了！！我轻快地继续前进，来到了麦迪逊大道桥，这座桥被人们亲切地称为“最后的该死的桥”！一位名叫艾米丽的观众，我已经连续四届纽约马拉松都遇到她了。她总是举着牌子，为跑者们加油鼓劲，鼓励他们完成比赛。今年，她呼吁跑者们为已故的亲人和朋友留下纪念，于是我为我的朋友皮特留下了一颗星星，他没能参加纽约马拉松。当我看到桥上刻着他的名字时，我哭得泣不成声。那是多么美好的纪念，也给了我最后10公里巨大的力量。之后我们进入哈莱姆区，来到第五大道。啊，第五大道——真是个惊喜不断的宝库。我给理查德发了条短信，内容只有简单的一句“这该死的坡”，我仿佛能听到他在心里嘲笑我，因为我知道就在几个小时前，他可能也曾大声抱怨过这句话，而且他跑得比我快得多。最终，感觉过了好久好久，我终于到达了中央公园。我欣喜若狂，但随即意识到，这场比赛还没结束。哦不，还有那么多感觉像是要爬上去又要下坡的陡坡等着我。夕阳西下，美好的一天即将落下帷幕，而我还有很长的路要走。人群的欢呼声更加热烈，我奋力向前，竭尽全力地冲向终点。在25英里处，我看到了我亲爱的理查德，他正对着我微笑，递给我一杯冰镇可乐，那可能是我喝过最好喝的可乐了。他鼓励了我一番，告诉我终点在哪里可以找到他，然后给了我一个长长的拥抱，送我继续奔向终点。当我接近哥伦布圆环时，我的情绪彻底失控，泪水夺眶而出。我看到自己出现在巨大的屏幕上，再次泪流满面，然后我赶紧挤出一个笑容。乐队正在演奏《This Girl Is On Fire》，这首歌让我感觉自己仿佛站在世界之巅。我跑回公园，绕着公园跑了一圈，爬上了最后的小山坡，来到了各国国旗的游行队伍前。当我经过澳大利亚国旗时，我停下来，感谢这难得的机会，并整理了一下上衣和头发，准备拍终点线的照片！然后，在距离终点还有200米的时候，我拼尽全力，冲向了终点线。我高举双臂冲过终点线，既兴奋又疲惫，但同时也无比自豪。纽约马拉松属于我，这座城市也再次俘获了我的心。这绝对是一次令人惊叹、叹为观止又筋疲力尽的体验，我愿意再来一次，满分十分！冲过终点线后，马拉松远未结束。你停下来拍张照片，然后还得继续前进。一位可爱的志愿者将奖牌挂在我的脖子上，给了我一个意想不到却又无比温暖的拥抱，她一定是今天地球上被拥抱次数最多的人了。我继续往前走，有人送给我一个装满食物和饮料的袋子，感觉和我的腿一样沉。最后，一位志愿者用一件温暖如阳光的羊毛披风把我裹了起来——跑完马拉松后最棒的礼物！我们不得不继续走很久，直到终于走出公园，我才能回到集合点。“僵尸漫步”结束了，我的一天也圆满结束。

【交通】前往出发村，乘坐Midtown Bus比较方便，需要早起但不需要换乘。公交车站人多，但车次多，引导也顺利。 【出发前】 出发村提供饮料和食物。我喜欢邓肯甜甜圈赠送的帽子。无论乘坐巴士还是渡轮前往，都会在出发村停留1-2小时或更长时间，因此最好携带一次性休闲床单和衣服，让您的停留更加舒适。我不知道这三个起始车道是如何决定的，但似乎由于高度的不同，各有优缺点。 起始村里有很多厕所，即使是在禁区内，也不用着急。 【历程】有起有落。除了连接区域的桥梁外，还有断断续续的起伏。需要足够的培训。 【欢呼】沿途有些路段观众人数会减少，但总会收到很多欢呼声。另外，比赛的某些部分由于观众较多，赛道较窄，因此跑步时需要小心，因为会出现交通拥堵。 [目标]我尽力了。我收到了一件温暖的雨披，我个人觉得没有必要提前托运行李。回来的路上你需要走很长一段路，但让我们沉浸在完成比赛的余韵中吧。