Changey Waterfall

我们自己都感到惊讶！ 过去一年，我们去了克什米尔、普鲁利亚、达林巴里、西姆拉等地度假，但一直刻意避开那些需要陡峭长途攀登的徒步路线——因为我们不相信我的膝盖和她的体力能够承受。 这次，我们决定放手一搏。 于是，我们从当地商店租了登山杖，出发了——我们小心翼翼地迈着步子，因为下坡需要的不是蛮力而是专注。 下山的路上，我们遇到了许多上山的人。其中不少人年龄估计在40到50岁之间，建议我们重新考虑这次旅行，甚至有人说我妻子可能几乎不可能完成——但我们坚持了下来。虽然她徒步经验不足，但她完全信任我的能力，所以没有理会这些负面的声音。 于是，我们到达了观景台，欣赏了周围令人惊叹的美景，拍了很多照片，然后才开始向上攀登。 攀登过程花了我们47分钟，期间休息了4次，还喝了一瓶清爽的柠檬水。山顶上热心的当地人提醒我们不要携带或穿着厚重的衣物，以免上山时受累。我们感谢了他们的明智建议，并分别用鼻子和嘴巴平稳地呼吸，最终——我们俩分别66岁和65岁——几乎没怎么喘气就到达了山顶！ 对于任何身体健康的老年人来说，这都是一次不容错过的体验——不仅因为瀑布景色优美，环境迷人，还因为完成这次徒步旅行能极大地提升我们的自尊心和对自身健康的信心，而且风险并不大。 网上说，这段900多米的徒步路线实际上是下降了900英尺。我不确定这个梯度是否真的那么陡峭，但如果这些数字是正确的，那么我们可能已经为我们设定了一个基准，以便每次有机会改进时都能超越它。

我们于 2024 年 5 月参观了这个地方。我们读了几篇评论，说这个地方的垂直高度为 900 米，步行距离为 900 米等。900 米海拔（= 约 3000 英尺）的评论让我们深思，因为我们曾在大峡谷的北缘进行过一日徒步，一直到红墙桥，那里有 2000 英尺。所以我们做好了准备。 但是……结果发现它离 2000 或 3000 英尺还差得远。山顶有一个茶亭，海拔为 4650 英尺，小径底部为 4150 英尺（根据我们拥有的两部手机）。所以净海拔损失只有 500 英尺（约 150 米）。 所以那些像我们一样的人，想要做好准备——带水，差不多就是这样。我们在不到一个小时的时间内完成了下山。如果您想轻松一下，山顶、小径中间附近和小径底部都有售货亭。 因此，对于那些已经阅读了很多关于“900m”等评论并且有些怀疑的人来说，只需放松，呼吸，喝水，欣赏风景，玩得开心！它并不像评论说的那么艰难。