Yellow Rock Yoga Gozo旅游景点攻略

缺点——不要通过 Book Retreats* 预订。这些人/这家公司不能/不想阅读；在我错误预订后，我发送了一条标题为“不要取消”的消息。我在电子邮件正文的第一行重申了这一点。他们取消了我的预订，导致最初/错误预订的兑换费和取消预订时的二次费用！他们拒绝承认/采取任何措施，收取了更多费用。 精彩之处——Monique 和 Norbert 是一对很棒的瑜伽教练，他们各自都有自己但又重叠的几种不同瑜伽风格的风格。每节课结束时都以唱诵咒语结束。 我在戈佐岛的时间从 Monique 主持的课程开始，并在必要时通过夜间提醒、天气预报、着装建议和防晒霜提醒来提供帮助。虽然在我看来，这些对我来说有点乏味——但回想起来，它们真的很棒，我学到的呼吸练习会一次又一次地使用。在我逗留的最后阶段，我参加了 Norbert 主持的几节课。第一节课非常有活力，第二节课节奏较慢，但姿势很有力度。 遗憾的是，我与 Yellow Rock Yoga 和 Gozo 的合作即将结束，我感到有点难过。我没想到自己会如此享受；过去/英国曾遇到过一些真正居高临下、近乎欺凌的教练，他们给我留下了深刻的印象。但我很高兴发现这不是常态。 我唯一的遗憾是进行了私人预订*，与 YRY 合作的机会有限，因为我离开得太晚了。

多么美好的充满活力的经历啊。 我住的公寓非常棒，可以看到令人惊叹的海景，每天早上房东都会送上健康的水果早餐。 从一开始，他们就非常乐于助人，而且非常灵活。莫妮克非常友善，甚至把她的吉他借给了我一周！如果有要求，他们也非常乐意从岛上的不同地点接我。 我非常享受与两人在不同地点享用的每日悠闲午餐，然后参观了戈佐岛的许多景点。三个特别的亮点是与莫妮克在“奇迹教堂”（塔皮努大教堂）的冥想课程、在导游的带领下参观城堡以及与诺伯特（Dwejra）一起乘坐令人兴奋的游船。两位主人都非常了解这个岛屿，并很高兴地向我们讲述了许多关于我们参观过的地方的有趣事实。 我在瑜伽方面相对新手，但莫妮克和诺伯特是出色的教练，使每天的两次课程非常有趣且易于遵循。有一天，我们甚至还挤出了第三节课，进行了 45 分钟的瑜伽休息术体验。 下午的瑜伽课程包括诺伯特的“瑜伽之旅”——我们会前往岛上的不同地方（车程都在 20 分钟内），然后步行一小段距离，寻找岛上一些最僻静、令人惊叹的海滨瑜伽点。 看来瑜伽的身体和精神练习对身心都非常有好处——我回到家后更加灵活、放松，我可能会补充一点！ 我强烈推荐这次静修。