Diamond Muay Thai

我于8月初来到DMT，一直待到10月中旬（大约2个半月）。我住在竹屋之一里，只能说这里真的是个很棒的地方。我来这家拳馆的目的纯粹是为了刻苦训练、提升自己的泰拳水平，而最终不仅技艺有了进步，还结识了许多优秀的人并和他们成为了好朋友，甚至还打了我的第一场比赛。 在这里形成的那种家族般的情谊实在十分深厚。大家一起训练，互相切磋较量。一起吃饭、一起探索，然后周而复始。即使有些人只待了几天，也很难不与这里的人变得亲近；大家的关系非常紧密。我遇到的每个人都极其友善，还拥有许多精彩的故事和丰富的背景经历。不仅如此，你还能和教练们变得非常亲近；他们营造出充满欢乐的氛围，播放着欢快的音乐，大家有说有笑，但如果你明确表示希望进步，他们也会全力督促你变得更好。工作人员对我也同样非常好。他们对我的住宿安排非常周到，虽然我在兑换货币时遇到了些麻烦。总的来说，所有人真的都超级友善。 至于训练，我觉得团体课固然不错，但如果你想切实提升技能，私人训练才是最佳选择。教练会针对性地纠正你的动作，这样进步也会快得多。团体训练课通常是30到40分钟的跳绳/热身/拉伸/空击等练习，接着进行三轮沙袋与护具训练，最后就是实战对练。最后做做拉伸即可。虽然我觉得这家健身房很适合初学者，但如果你想充分利用它的资源，最好还是有一些运动经验（我在家里也练过一点）。他们还开设了力量与体能训练课，非常不错，类似于CrossFit或HIIT训练，由Rit教练指导。再加上每天两次的训练，你肯定能练出好身材。我没练太多瑜伽，不过和我聊过的人都非常喜欢，确实有助于舒展身体。这里的食物也相当不错。不过如果你打算进行大量训练，那就要做好经常去市场或附近的7-11便利店的准备了。 我很幸运能在这个健身房参加我的第一场搏击训练，说实话，那是一次极其棒的体验。如果你有机会在这里参加训练，我强烈建议你去试试。训练强度更高，氛围也完全不一样。那些教练绝对会悉心照料你并激励你不断前进。此外，你能从那里的人身上获得大量支持，能真切感受到大家都在为你加油打气。真是一次不可思议的体验。 总而言之，如果你正在寻找一个能塑形健身的地方，一家氛围温馨如家人般的健身房，一个能让你进步但又不至于过于严苛的训练环境，还能结识优秀的人并获得不同的人生视角的话——那么来这里绝对不会让你后悔，甚至可能让你流连忘返。

这绝对是你在泰国能做的最好的事情。培训师的质量令人难以置信，可以满足所有能力水平的需求！在钻石酒店呆了几天后，我已经重新预订了返回！